Йога
Медитация и гармония. Здоровое и гибкое тело на долгие годы.
ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ ЭТО
подвижность суставов
замедление возрастной деградации мышц
освобождение от стресса
уменьшение нагрузки на сердечно-сосудистую систему
нормализация пищеварения
избавление от болей в спине
укрепление мышц
Как начать заниматься йогой
Занятия под руководством инструкторов Центра здоровья «YOGA-LOVE» позволит легко и комфортно приступить к практике. Наши занятия строятся без соревновательной основы – здесь не нужно за кем-то гнаться или удивлять. Мы организовываем группу так, чтобы все участники получили максимальный эффект от занятия без перегрузок с учетом индивидуальных возможностей организма.
"Что такое йога? Йога позволяет наполнить жизнь смыслом и сделать ее правильной, реализовать высшие ценности и альтруистические миссии жизни. Йога развивает гармонический порядок в уме, материи и человеке. Йога — это абсолютный отход от примитивных животных тенденций, состояние отчуждения от всего искусственного в жизни и отношениях. Йога — это культура завтрашнего дня."
Индра Деви