Йоговское дыхание очень активно и успешно используется при задолженности пазух черепа и носа. Можно применять в качестве профилактики респираторных заболеваний. Также это дыхание активирует симпатическую нервную систему и дает бодрость и активность!

Как дышать и очищать свои легкие либо до либо после перенесенного заболевания, например ковид 19. Методика способствует отхождение мокроты при сухом кашле. Техника очень эффективна.