Влияние на физическое тело и эмоциональный фон
Практика снимает напряжение, усталость и дарит спокойствие
КРАСОТА & ЗДОРОВЬЕ
Занятия проводятся под руководством опытных инструкторов
Коноплянникова
Мария
Хатха-иога, иога в гамаках
Добрынина
Елена
Хатха-иога
Зотова
Катерина
Хатха-иога, иога в гамаках
Как йога помогает похудеть?
Йога не просто помогает похудеть, она решает саму проблему появления лишних килограммов.
Конечно, йога придумана вовсе не для похудения. Однако у нее есть приятный бонус в виде стройного и подтянутого тела.